打呃怎么办？

打呃怎么办？

打呃的原因：

在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

1. 双脚平行站立，双脚之间留出适当的空隙，双手后背，十指交叉；
2. 双腿保持直立，双手放在背上，尽力弯腰低头，向两腿之间朝后看，身体柔软的下巴可以碰到膝盖；
3. 平稳呼吸，大约半分钟，可以直起腰来休息一下，如果没有停止就继续这个动作，通常不超过两分钟就可止住打呃。

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