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打呃怎么办?


打呃怎么办?

打呃的原因:

在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

打呃的治疗:

  1. 双脚平行站立,双脚之间留出适当的空隙,双手后背,十指交叉;
  2. 双腿保持直立,双手放在背上,尽力弯腰低头,向两腿之间朝后看,身体柔软的下巴可以碰到膝盖;
  3. 平稳呼吸,大约半分钟,可以直起腰来休息一下,如果没有停止就继续这个动作,通常不超过两分钟就可止住打呃。
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